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          為什么每年至少要做一次體檢?


          我們可能會(huì)在感冒時(shí)去看醫(yī)生,但是可能很少人在不生病時(shí)會(huì)意識(shí)到給自己的身體做一次檢查。我們需要給自己的愛車做年檢,但是我們給最親愛的自己做“年檢”了嗎?

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          體檢一般分為醫(yī)療性體檢、通過性體檢和健康體檢三種形式,其中醫(yī)療性體檢是以疾病診治為目的的體檢;通過性體檢是以入學(xué)、入職、結(jié)婚等手續(xù)性的身體檢查;健康體檢則是疾病預(yù)防性的身體檢查。醫(yī)院對(duì)于后兩種形式的體檢是不能使用醫(yī)保卡的,而對(duì)于醫(yī)療性的身體檢查,只要是方法得當(dāng)(如:不購買體檢套餐,而是依據(jù)個(gè)人的身體情況有針對(duì)性的選擇體檢的項(xiàng)目),單項(xiàng)是有可能可以使用醫(yī)??ǖ摹C绹t(yī)學(xué)組織(American Medical Association)自 1922 年起就認(rèn)可每年的定期體檢。這一醫(yī)療標(biāo)準(zhǔn)實(shí)踐有助于識(shí)別和及時(shí)治療健康問題,并跟進(jìn)實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康目標(biāo)的情況。



          每年的定期體檢有什么好處?


          1

          早期發(fā)現(xiàn),節(jié)省費(fèi)用

          讓我們從一個(gè)會(huì)影響我們的錢袋而不是健康的原因開始。也就是說,雖然很多人因?yàn)橄胧″X而避開這些體檢,但事實(shí)是,從長遠(yuǎn)來看,體檢可以為我們省錢。如果醫(yī)生可以在問題仍在剛開始發(fā)展時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,就可以節(jié)省大量的藥物和治療費(fèi)用。

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          2

          激勵(lì)我們注意身體

          每年定期體檢的另一大好處是:它們可以鼓勵(lì)我們過上健康的生活方式。當(dāng)我們更頻繁地接觸醫(yī)生時(shí),他們就會(huì)有更多時(shí)間教我們?nèi)绾勿B(yǎng)成更好的習(xí)慣。我們還可以在體檢期間提出具體問題,可以幫助我們做出更好的飲食選擇或回答關(guān)于鍛煉和減肥的任何疑問。醫(yī)生是寶貴的資源,因此沒有充分的理由不每年都做一次體檢。

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          3

          評(píng)估整體健康

          定期體檢讓我們自己有機(jī)會(huì)全面了解自己的全身健康狀況。體檢時(shí),醫(yī)生通常會(huì)詢問我們的病史和家族病史,以幫助確定任何潛在的風(fēng)險(xiǎn)因素。醫(yī)生也可能會(huì)測我們的生命體征,如心率、血壓和呼吸頻率,看看他們是否注意到任何異常。接受一系列血液測試也很常見,這些測試將更深入地了解我們的整體健康狀況的不同方面,甚至可以提供有關(guān)如何通過健康飲食減肥的方向。如果不是每年都體檢的話,可能更難注意到血壓是否突然急劇變化,或者另一個(gè)生命體征是否經(jīng)歷了快速變化。


          4

          癌癥篩查

          由于癌癥現(xiàn)在是全球的主要死因之一,因此早期發(fā)現(xiàn)是預(yù)防保健的重要組成部分。在體檢時(shí),我們可能可以選擇接受單項(xiàng)篩查以進(jìn)行多種癌癥的進(jìn)一步檢查,包括:皮膚癌、乳腺癌、婦科癌癥、結(jié)腸癌、前列腺癌、肺癌等。任何年齡的男性和女性進(jìn)行年度體檢,都會(huì)提高過上更長壽、更幸福的生活的可能性。

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          5

          確保以正確的方式鍛煉

          即使是身體靈活、經(jīng)常鍛煉的人也會(huì)遇到健康問題,其中一些問題可能就是由他們的鍛煉引起的。以不適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行鍛煉可能弊大于利,體檢可以告訴我們是否一切正常,從什么方面改變鍛煉方式,或者保留什么良好的鍛煉習(xí)慣。

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          體檢是醫(yī)療保健的常規(guī)部分。醫(yī)生和護(hù)士通過體檢來檢查一個(gè)人的整體健康狀況,尋找潛在的醫(yī)療問題,并監(jiān)測特定的跡象。如果醫(yī)生懷疑有潛在的健康狀況,他們通常會(huì)建議進(jìn)行進(jìn)一步的診斷。同時(shí),他們通常會(huì)盡其所能幫助我們?cè)隗w檢期間盡可能感到舒適,所以對(duì)接受體檢有任何顧慮的人都應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

            





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