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就醫(yī)服務(wù)
鼻出血是耳鼻喉科常見疾病之一,部分患者由于反復(fù)鼻出血或是出血較多,不免緊張和焦慮。
因此,我們需要對(duì)鼻出血有正確的認(rèn)識(shí),既要足夠重視,又不能過(guò)度擔(dān)憂。
★ 全身原因:包括心血管疾病如高血壓、動(dòng)脈硬化;血液系統(tǒng)疾病如白血病等;維生素或微量元素缺乏等。
在自己或者身邊他人遭遇鼻出血時(shí),我們不免感到驚慌甚至恐懼,我們?cè)撛趺崔k呢......
在不能立即去醫(yī)院的時(shí)候,我們應(yīng)該做什么來(lái)幫助止血呢?
★ 首先:要放松、冷靜,避免驚慌失措,周圍的人應(yīng)給與安慰。
★ 然后:就近找地方坐下,身體輕微前斜,頭略微低下。不可將頭后仰朝天,這樣會(huì)使血液向后流向咽喉。
★ 正確做法:若出血較多、血液流向咽喉或口中時(shí),盡量不要吞咽,以免血液刺激胃腸道引起惡心、嘔吐及腹瀉等反應(yīng);要將口中血液及時(shí)吐出,可用紙巾或濕毛巾將吐出或流出血液接住,這樣也有助于判斷出血量。
提醒大家:由于鼻子里有血,所以要用嘴巴呼吸,不要用鼻子呼吸??捎帽驖衩肀笄邦~或后頸部,促使血管收縮減少出血。
★ 如果按捏鼻翼后血止住了,幾天之內(nèi)避免彎腰、提重物使血壓增高引起再次出血,同時(shí)避免挖鼻、擤鼻,盡量捏鼻張口打噴嚏,以免出血處表面血凝塊脫落導(dǎo)致再出血。
★ 防止鼻部受傷。
★ 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,勿用手指挖鼻。
★ 保持鼻腔潤(rùn)滑,若鼻腔干燥,建議石蠟油滴鼻劑滴鼻或金霉素眼膏涂抹。
★ 有高血壓或血液系統(tǒng)疾病患者積極治療基礎(chǔ)疾病。
★ 保持良好飲食習(xí)慣,多喝水,多吃蔬菜及水果。
本期編輯:彭 婷
文字校對(duì):耳鼻喉科
內(nèi)容審核:耳鼻喉科
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