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          突然一陣眩暈,幾秒鐘就好了,咋回事?華西醫(yī)生:原因可能出在耳朵…

          你有沒有經(jīng)歷過

          從床上起來,哦豁突然眩暈

          天旋地轉(zhuǎn),感覺站起都困難

          甚至惡心想吐

          緩一緩又沒得事了

          反反復(fù)復(fù)讓人惱火


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          來來來!了解下耳石癥



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          耳石癥,在醫(yī)學(xué)上被稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV),是最常見的外周性前庭疾病,主要表現(xiàn)為“暈得天旋地轉(zhuǎn)”。


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          當(dāng)我們做一些改變頭位的動作,比如起床、躺下、床上翻身、低頭或抬頭等,突然出現(xiàn)的短暫性眩暈和特征性眼球震顫,這種眩暈通常持續(xù)不超過1分鐘,緩一緩就能自行恢復(fù)。有些人可能同時還會伴有惡心、嘔吐的感覺。


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          耳石癥的眩暈呈發(fā)作性,可突然出現(xiàn)、突然消失,每次天旋地轉(zhuǎn)暈完之后,緩一緩又感覺身體沒啥子不舒服的感覺,但過陣子眩暈又來搞“偷襲”,一段時間內(nèi)反反復(fù)復(fù),像喝了幾斤白酒醉上天了。



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          大多數(shù)人聽到耳石癥的第一反應(yīng),啥耳屎?掏耳朵管用不?耳朵里啷個會長石頭嘛?又不是在采石場睡的覺……

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          耳石癥不是耳屎,掏耳朵不管用!而且,我們耳朵里還真有石頭,不是別人扔進(jìn)去的,跟采石場沒得關(guān)系,是天生自帶的!


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          我們的耳朵,最深的部分是內(nèi)耳,而內(nèi)耳由耳蝸、前庭和三個半規(guī)管組成,前庭和半規(guī)管連通,幫助人體調(diào)節(jié)身體平衡。而在前庭的橢圓囊和球囊上有囊斑,在它表面覆蓋的耳石膜中,有很多碳酸鈣的結(jié)晶,這就是 "耳石 "。不過,這些石頭非常小,要在顯微鏡下才能看見。


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          耳石癥的病因和發(fā)病機(jī)制尚未完全明確,但目前大多數(shù)認(rèn)為是多種原因所致耳石器退行性變或外傷致耳石顆粒脫落。


          當(dāng)耳石顆粒脫落后,這些“石頭”就會像沙塵一樣在內(nèi)耳中漂浮。如果漂移到附近的半規(guī)管內(nèi),刺激半規(guī)管毛細(xì)胞,產(chǎn)生劇烈的眩暈感。

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          耳石癥通常在40歲以后高發(fā),并且隨著年齡增長,發(fā)病率呈逐漸上升的趨勢。此外,頭部外傷、遺傳、內(nèi)耳供血不足、內(nèi)耳疾病、高脂血癥、高血壓、偏頭痛、糖尿病、過度疲勞、缺少睡眠等都可能導(dǎo)致耳石癥。


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          因此我們在日常生活中,要注意:


           控制耳部疾病,如果患者患有中耳炎、內(nèi)耳疾病等,及時到醫(yī)院治療;


           避免頭部外傷及頭部劇烈運動,如開車的人盡量避免急剎車、避免頭部磕碰等;早晨起床坐起來、晚上睡覺躺下時,動作千萬不要過快;


           避免熬夜、過度疲勞,保證充足睡眠、規(guī)律的作息;


          ● 不要經(jīng)常長時間低頭玩手機(jī);


          ● 盡量不要長期一個固定臥位睡覺,以免耳石因長期重力作用導(dǎo)致脫落。


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          一般來說,耳石癥在2~6周可以自己痊愈,并且不會像心梗、腦梗一樣威脅生命安全。但這種“喝多了酒”的感覺實在不好受,耳石癥患者可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)位治療,醫(yī)生會根據(jù)不同類型的耳石癥,給予不同的復(fù)位方法治療,讓脫落到半規(guī)管的耳石重新回到它原來的位置。

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          耳鼻喉科


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