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天氣冷了，吃火鍋成了很多人取暖的選擇。時(shí)不時(shí)來一頓高熱量、重口味的火鍋爽一下，或者來一杯奶茶犒賞自己。夜深人靜時(shí)，還要小酌一杯…
殊不知
世界上有種病
你越爽
它就讓你越慘
它就是
急性胰腺炎
不規(guī)律的作息和飲食
正在給你的胰腺
埋下一顆“定時(shí)炸彈”
急性胰腺炎為何這么厲害？
胰腺“隱居”于腹腔深處，在肚臍以上5-10厘米，是人體僅次于肝臟的消化器官。主要工作是：參與人體的消化和代謝。
胰腺每天會(huì)分泌約750ml-1500ml的胰液。這些胰液會(huì)排入小腸，是消化蛋白質(zhì)、脂肪和糖的主力部隊(duì)。
胰腺分泌的胰島素和胰高血糖素能調(diào)節(jié)血糖，一旦它出現(xiàn)問題，可能會(huì)引起糖尿病。
急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。正常情況下，消化酶在胰腺里面的時(shí)候是沒有消化作用的，引流到十二指腸里面才激活。但是因?yàn)楦鞣N因素(如膽道系統(tǒng)疾病、感染、高血脂、酗酒等)可能會(huì)提前激活胰液中的酶原，胰酶開始消化胰腺自己，從而引起急性胰腺炎。
根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，將急性胰腺炎分為三種類型：輕癥急性胰腺炎、中度重癥急性胰腺炎和重癥急性胰腺炎。
輕癥急性胰腺炎主要以胰腺水腫為主，是一種自限性疾病，一般來說，1-2周就可以恢復(fù)。如果治療不及時(shí)也有可能進(jìn)展成重癥。
中度重癥和重癥急性胰腺炎就嚴(yán)重多了，尤其是重癥者病情兇險(xiǎn)，并發(fā)癥多(休克、腹膜炎、敗血癥等)、死亡率高，甚至可在發(fā)病數(shù)小時(shí)內(nèi)死亡。因此，我們需要高度警惕類似的可疑癥狀，一旦懷疑胰腺炎，需盡快就診并治療。
腹痛是急性胰腺炎的主要癥狀。急性發(fā)作的持續(xù)性上腹劇烈疼痛，可向腰背部呈放散性。仰臥位時(shí)加劇，坐位或前屈位時(shí)減輕，不能被解痙止痛藥所緩解。如有胰腺出血壞死，引起腹膜炎，可表現(xiàn)為全腹痛、腹脹，嚴(yán)重者可出現(xiàn)休克。
這幾類人群要注意
妊娠期重癥胰腺炎發(fā)病率上升為30%-40%，且多發(fā)生在妊娠后期，可導(dǎo)致母嬰雙亡的嚴(yán)重后果。
肥胖者重癥胰腺炎的發(fā)生率比非肥胖者更高，肥胖急性胰腺炎患者的病死率亦更高。
由于老年患者免疫機(jī)制受損、多數(shù)可能合并其他疾病影響肝、腎、心肺功能，其重要器官對炎性損傷的耐受能力降低。所以，有慢性病的老人，一旦出現(xiàn)上腹部劇痛、嘔吐、發(fā)燒等情況，建議直接送去醫(yī)院。
急性胰腺炎如何預(yù)防？
定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療膽石癥、腸道蛔蟲等疾病。高血脂患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下對膽固醇和甘油三脂進(jìn)行調(diào)控。
一日三餐規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，避免一次攝入大量的油脂食物。平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和營養(yǎng)不良而致肝、胰等器官受到損害，所以不要過量飲酒也是預(yù)防方法之一。
邁開腿，肥胖者要適當(dāng)減重：在身體耐受的前提下，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，保持運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。
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